{"title":"Studio Co.Zee","description":"\u003cp\u003eOntdek meer \u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"soft-release-thursdays-by-pilates-aan-zee","title":"Soft Release Thursdays by Pilates Aan Zee","description":"\u003cdiv class=\"event-richtext event-block__datetime\"\u003e\n\u003ch3 class=\"MsoNormal\"\u003e\u003ci\u003eOntdek met welke zalige, zelfs luie en simpele bewegingen je jouw cortisol kan verlagen en chronische stress kan verzachten én voorkomen. \u003c\/i\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWanneer?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eVanaf donderdag 1 oktober 2026\u003cbr\u003eEen reeks van 6 donderdagavonden\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eData:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e1, 15 \u0026amp; 22 oktober\u003cbr\u003e19 \u0026amp; 26 november\u003cbr\u003e\u003cem\u003eDe zesde datum wordt nog aangevuld.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUur:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e19.00 – 21.00 uur\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eDuur:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e2 uur per sessie\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eDocent:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eFloor De Vlieghe\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePrijs:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e€288 per persoon\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eFocus op\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003esomatische\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003cem\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eoefeningen,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003erustgevend\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003cem\u003ebewegen en ademen om\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003espanning\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003cem\u003een\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003estress\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003cem\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ein lichaam \u0026amp; geest\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003elos te laten.\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"event-richtext event-block__long-info\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWat houdt het in?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eSomatische bewegingen \u0026amp; zalige stretches met experte Floor De Vlieghe.\u003cbr\u003eVoor iedereen met nood aan relaxatie, extra souplesse, kracht van binnenuit, ontstressen, je cortisol verlagen en verzachten van spanning in je lichaam \u0026amp; geest.\u003cbr\u003e---\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eHoe schrijf je je in?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eJe boekt in onze agenda op de eerste lesdag donderdagavond 1 oktober (de andere lesmomenten worden door ons ingeboekt).\u003cbr\u003eInschrijving wordt enkel en alleen bevestigd na overschrijving van €288 op het rekeningnummer BE07973173963066 op naam van Floor De Vlieghe (Pilates Aan Zee).\u003cbr\u003eVermeld je naam \u0026amp; soft release als mededeling.\u003cbr\u003e---\u003cbr\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eAnnuleren\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003cem\u003e\u003cbr\u003eKosteloos annuleren kan tot 1 week voor aanvang van de workshop. Ook hier zijn onze annulatievoorwaarden van tel.\u003cbr\u003eDoorgeven van een inschrijving wordt wel toegelaten.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Studio Co.Zee","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54633200320850,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0333\/3210\/1251\/files\/relaxatie_oostende_ontspanning_stress_wegwerken_oefeningen_spanning_wegwerken_klachten_trauma_release_stress_edited.jpg?v=1788965299"},{"product_id":"slow-sunday-by-pilates-aan-zee","title":"Slow Sunday by Pilates Aan Zee","description":"\u003cdiv class=\"event-richtext event-block__datetime\"\u003e\n\u003cdiv class=\"event-richtext event-block__datetime\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWanneer\u003c\/strong\u003e: zondag 29 november\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDuur\u003c\/strong\u003e: 4 uur, van 10 tot 14uur\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDocent\u003c\/strong\u003e: Floor De Vlieghe\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"event-richtext event-block__prijs\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePrijs\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e: €122 pp\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"event-richtext event-block__short-info\"\u003e\n\u003ch6\u003e\u003c\/h6\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"event-richtext event-block__long-info\"\u003e\n\u003cdiv data-hook=\"children-DESCRIPTION\" class=\"sydKowG\"\u003e\n\u003cdiv data-hook=\"description-wrapper\"\u003e\n\u003cp class=\"sLoPao4 onEzxJb---typography-11-runningText onEzxJb---priority-7-primary onEzxJb--mobile sPHZGGF oNKl38p---location-4-BODY oNKl38p--isMobile sF_NA_j\" aria-hidden=\"false\" data-hook=\"description\" data-mobile=\"true\"\u003e\u003cstrong\u003eSLOW SUNDAY — een mini retreat voor jezelf 🤍 \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"sLoPao4 onEzxJb---typography-11-runningText onEzxJb---priority-7-primary onEzxJb--mobile sPHZGGF oNKl38p---location-4-BODY oNKl38p--isMobile sF_NA_j\" aria-hidden=\"false\" data-hook=\"description\" data-mobile=\"true\"\u003eWorden de dagen korter en donkerder en merk je dat dit ook iets doet met je humeur en energie? \u003cbr\u003eWil jij ruimte nemen voor jezelf en even pauzeren van de alledaagse drukte? \u003cbr\u003eHeb je veel aan je hoofd, vind je moeilijk rust en voel je spanning in je lijf waarvan je eigenlijk wel weet: dit is stress?\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"sLoPao4 onEzxJb---typography-11-runningText onEzxJb---priority-7-primary onEzxJb--mobile sPHZGGF oNKl38p---location-4-BODY oNKl38p--isMobile sF_NA_j\" aria-hidden=\"false\" data-hook=\"description\" data-mobile=\"true\"\u003eKom jezelf onderdompelen in een heerlijk verwenmoment. Een mini reset, voor jou lichaam, geest en hart. Een namiddag om uit de dagelijkse ratrace te stappen, je hoofd leeg te maken en opnieuw verbinding te voelen met je lichaam. Met zachte beweging, ademhaling, ontspanning en leuke oefeningen die je ook thuis kan gebruiken. Zodat je dit najaar niet alleen rustiger, maar ook lichter, energieker en met meer vertrouwen tegemoet gaat.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"sLoPao4 onEzxJb---typography-11-runningText onEzxJb---priority-7-primary onEzxJb--mobile sPHZGGF oNKl38p---location-4-BODY oNKl38p--isMobile sF_NA_j\" aria-hidden=\"false\" data-hook=\"description\" data-mobile=\"true\"\u003eTijdens Slow Sunday mag je:\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"sLoPao4 onEzxJb---typography-11-runningText onEzxJb---priority-7-primary onEzxJb--mobile sPHZGGF oNKl38p---location-4-BODY oNKl38p--isMobile sF_NA_j\" aria-hidden=\"false\" data-hook=\"description\" data-mobile=\"true\"\u003e✨ leuke en eenvoudige technieken ontdekken om je stemming en energie positief te beïnvloeden\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"sLoPao4 onEzxJb---typography-11-runningText onEzxJb---priority-7-primary onEzxJb--mobile sPHZGGF oNKl38p---location-4-BODY oNKl38p--isMobile sF_NA_j\" aria-hidden=\"false\" data-hook=\"description\" data-mobile=\"true\"\u003e🌿 toegankelijke bewegingen en ademhalingsoefeningen ervaren die je helpen ontladen en ontspannen\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"sLoPao4 onEzxJb---typography-11-runningText onEzxJb---priority-7-primary onEzxJb--mobile sPHZGGF oNKl38p---location-4-BODY oNKl38p--isMobile sF_NA_j\" aria-hidden=\"false\" data-hook=\"description\" data-mobile=\"true\"\u003e🤍 opnieuw meer verbinding voelen met jezelf en je lichaam\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"sLoPao4 onEzxJb---typography-11-runningText onEzxJb---priority-7-primary onEzxJb--mobile sPHZGGF oNKl38p---location-4-BODY oNKl38p--isMobile sF_NA_j\" aria-hidden=\"false\" data-hook=\"description\" data-mobile=\"true\"\u003e🧘‍♀️ je zenuwstelsel een echte pauze gunnen\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"sLoPao4 onEzxJb---typography-11-runningText onEzxJb---priority-7-primary onEzxJb--mobile sPHZGGF oNKl38p---location-4-BODY oNKl38p--isMobile sF_NA_j\" aria-hidden=\"false\" data-hook=\"description\" data-mobile=\"true\"\u003e💆‍♀️ jezelf verwennen en helemaal niets moeten\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"sLoPao4 onEzxJb---typography-11-runningText onEzxJb---priority-7-primary onEzxJb--mobile sPHZGGF oNKl38p---location-4-BODY oNKl38p--isMobile sF_NA_j\" aria-hidden=\"false\" data-hook=\"description\" data-mobile=\"true\"\u003e🌙 de mind-body connectie versterken\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"sLoPao4 onEzxJb---typography-11-runningText onEzxJb---priority-7-primary onEzxJb--mobile sPHZGGF oNKl38p---location-4-BODY oNKl38p--isMobile sF_NA_j\" aria-hidden=\"false\" data-hook=\"description\" data-mobile=\"true\"\u003e💕 en vooral: een echte date met jezelf hebben Een zondagmiddag helemaal voor jou.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"sLoPao4 onEzxJb---typography-11-runningText onEzxJb---priority-7-primary onEzxJb--mobile sPHZGGF oNKl38p---location-4-BODY oNKl38p--isMobile sF_NA_j\" aria-hidden=\"false\" data-hook=\"description\" data-mobile=\"true\"\u003eEven niets moeten. Even nergens naartoe. Gewoon zijn, voelen, ademen en opladen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"sLoPao4 onEzxJb---typography-11-runningText onEzxJb---priority-7-primary onEzxJb--mobile sPHZGGF oNKl38p---location-4-BODY oNKl38p--isMobile sF_NA_j\" aria-hidden=\"false\" data-hook=\"description\" data-mobile=\"true\"\u003eWanneer? Zondag 29 november\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"sLoPao4 onEzxJb---typography-11-runningText onEzxJb---priority-7-primary onEzxJb--mobile sPHZGGF oNKl38p---location-4-BODY oNKl38p--isMobile sF_NA_j\" aria-hidden=\"false\" data-hook=\"description\" data-mobile=\"true\"\u003eHoe laat? Van 10 uur tot 14 uur\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"sLoPao4 onEzxJb---typography-11-runningText onEzxJb---priority-7-primary onEzxJb--mobile sPHZGGF oNKl38p---location-4-BODY oNKl38p--isMobile sF_NA_j\" aria-hidden=\"false\" data-hook=\"description\" data-mobile=\"true\"\u003ePrijs? 122 euro\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"sLoPao4 onEzxJb---typography-11-runningText onEzxJb---priority-7-primary onEzxJb--mobile sPHZGGF oNKl38p---location-4-BODY oNKl38p--isMobile sF_NA_j\" aria-hidden=\"false\" data-hook=\"description\" data-mobile=\"true\"\u003eWat is inbegrepen? Water, thee, lichte lunch en snacks en begeleiding van Floor De Vlieghe\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"sLoPao4 onEzxJb---typography-11-runningText onEzxJb---priority-7-primary onEzxJb--mobile sPHZGGF oNKl38p---location-4-BODY oNKl38p--isMobile sF_NA_j\" aria-hidden=\"false\" data-hook=\"description\" data-mobile=\"true\"\u003eVoor wie? Iedereen met nood aan extra zelfzorg, ontspanning, herstel, rust, en uit het hoofd naar het lichaam gaan.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e---\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInschrijving\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003eis enkel en alleen bevestigd na overschrijving van € 122 op het rekeningnummer BE07973173963066 (Floor De Vlieghe - Pilates Aan Zee) en dit ten laatste tot één week na jouw inschrijving. Vermeld je naam en \"slow sunday\" als mededeling.\u003cbr\u003e---\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWat is inbegrepen:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e- 4 uur durende inspirerende sessie met experte Floor De Vlieghe\u003cbr\u003e- Lichte lunch, water en thee\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e---\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eAnnuleren\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003cem\u003e\u003cbr\u003eKosteloos annuleren kan tot 1 week voor aanvang van de workshop. Ook hier zijn onze annulatievoorwaarden van tel.\u003cbr\u003eDoorgeven van een inschrijving wordt wel toegelaten.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Studio Co.Zee","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54648757223762,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0333\/3210\/1251\/files\/IMG-0546.jpg?v=1791716280"},{"product_id":"even-stilstaan-bij-jezelf-infoavond","title":"Even stilstaan bij jezelf - infoavond","description":"\u003cdiv class=\"event-richtext event-block__datetime\"\u003e\n\u003cdiv class=\"event-richtext event-block__datetime\"\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cem\u003eMet beide voeten op de grond,\u003cbr\u003eook als het in je hoofd soms wat waait.”\u003c\/em\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eINFOAVOND\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWanneer\u003c\/strong\u003e: woensdag 07 oktober 2026\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDuur\u003c\/strong\u003e: 2 uur, van 20 tot 22u00\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDocent\u003c\/strong\u003e: Soetkin Vercruyssen\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePrijs\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e: €25 pp\u003c\/p\u003e\n\u003ch6\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/h6\u003e\n\u003cp\u003eWe starten met een\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003einspirerende avond\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003ewaarop je KLAP kunt leren kennen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLindsay vertelt haar verhaal hoe STUDIO CO.ZEE uitgroeide tot de warme plek die het vandaag is. Daarnaast laten we nog een inspirerende vrouw uit haar netwerk (nog een verrassing, snel meer hierover) aan het woord. Ik vertel hoe KLAP ontstond en laat je proeven van de manier waarop ik werk. Als loopbaanbegeleider, trainer en docent communicatiewetenschappen vertrek ik graag vanuit wat onderzoek ons leert over menselijk gedrag, zonder het ingewikkeld te maken. Want de mooiste inzichten zijn vaak degene die je de volgende dag meteen herkent in je eigen leven.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eWe luisteren, we denken na, we proberen uit, we lachen, we herkennen onszelf en soms ook elkaar. Je hoeft niets te delen wat je niet wil, maar er is wel ruimte om actief mee te doen. Juist daarom kiezen we bewust voor een kleine groep, zodat iedereen gezien en gehoord kan worden.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDeze avond geeft een voorproevertje van het traject maar staat volledig op zich. Je kan ook enkel naar deze avond komen, zonder verplichting. Het wordt een mooie avond met een verzorgde receptie.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePrijs kennismakingsavond: € 25 (volledig terugbetaald bij inschrijving voor het traject).\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eHET TRAJECT @ZEE\u003cbr\u003eWie daarna graag verder op ontdekking gaat, kan aansluiten bij een traject van zes workshops. Elke workshop staat op zichzelf, maar samen vormen ze een groeitraject waarin de inzichten elkaar versterken.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eWe gaan aan de slag met thema's die veel vrouwen bezighouden:\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eWie ben ik (geworden)?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePatronen en gewoontes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHoe kan ik veranderen?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStress managen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCommunicatie\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePositieve psychologie\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eData lessenreeks\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e28 oktober\u003cbr\u003e18 november\u003cbr\u003e9 december\u003cbr\u003e20 januari\u003cbr\u003e17 februari\u003cbr\u003e24 maart\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eZes avonden om stil te staan bij jezelf, nieuwe inzichten op te doen en in gesprek te gaan met andere vrouwen. Niet omdat er iets mis is, maar omdat persoonlijke groei nooit af is.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePakketprijs (6 workshops): €297 pp wanneer je erbij was op 7 oktober\u003cbr\u003e(anders instapprijs € 322)\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eWe kiezen bewust voor een kleine groep, zodat er voldoende ruimte is voor interactie, vragen en persoonlijke begeleiding.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eBen je nieuwsgierig? Dan ontmoeten we je graag op woensdag 7 oktober.\u003cbr\u003e---\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eAnnuleren\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003cem\u003e\u003cbr\u003eKosteloos annuleren kan tot 1 week voor aanvang van de workshop. Ook hier zijn onze annulatievoorwaarden van tel.\u003cbr\u003eDoorgeven van een inschrijving wordt wel toegelaten.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e---\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Studio Co.Zee","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54649201754450,"sku":null,"price":25.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0333\/3210\/1251\/files\/WhatsApp_Image_2026-08-22_at_14.25.26.jpg?v=1787410149"},{"product_id":"even-stilstaan-bij-jezelf-traject","title":"Even stilstaan bij jezelf - traject","description":"\u003cdiv class=\"event-richtext event-block__datetime\"\u003e\n\u003cdiv class=\"event-richtext event-block__datetime\"\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cem\u003eMet beide voeten op de grond,\u003cbr\u003eook als het in je hoofd soms wat waait.”\u003c\/em\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWanneer?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eVanaf woensdag 28 oktober 2026\u003cbr\u003eEen reeks van 6 woensdagavonden\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eData:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e28 oktober\u003cbr\u003e18 november\u003cbr\u003e9 december\u003cbr\u003e20 januari\u003cbr\u003e17 februari\u003cbr\u003e24 maart\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUur:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e20.00 – 22.00 uur\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eDuur:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e2 uur per sessie\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eDocent:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eSoetkin Vercruyssen\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePrijs:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e€322 per persoon\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"event-richtext event-block__short-info\"\u003e\n\u003ch6\u003e\u003cem\u003eMet beide voeten op de grond,\u003cbr\u003eook als het in je hoofd soms wat waait.”\u003c\/em\u003e\u003c\/h6\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"event-richtext event-block__long-info\"\u003e\n\u003cp\u003eAls loopbaanbegeleider, trainer en docent communicatiewetenschappen vertrek ik graag vanuit wat onderzoek ons leert over menselijk gedrag, zonder het ingewikkeld te maken. Want de mooiste inzichten zijn vaak degene die je de volgende dag meteen herkent in je eigen leven.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eWe luisteren, we denken na, we proberen uit, we lachen, we herkennen onszelf en soms ook elkaar. Je hoeft niets te delen wat je niet wil, maar er is wel ruimte om actief mee te doen. Juist daarom kiezen we bewust voor een kleine groep, zodat iedereen gezien en gehoord kan worden.\u003cbr\u003e---\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eHET TRAJECT @ZEE\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eWie daarna graag verder op ontdekking gaat, kan aansluiten bij een traject van zes workshops. Elke workshop staat op zichzelf, maar samen vormen ze een groeitraject waarin de inzichten elkaar versterken.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eWe gaan aan de slag met thema's die veel vrouwen bezighouden:\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eWie ben ik (geworden)?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePatronen en gewoontes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHoe kan ik veranderen?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStress managen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCommunicatie\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePositieve psychologie\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eData lessenreeks\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e28 oktober\u003cbr\u003e18 november\u003cbr\u003e9 december\u003cbr\u003e20 januari\u003cbr\u003e17 februari\u003cbr\u003e24 maart\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eZes avonden om stil te staan bij jezelf, nieuwe inzichten op te doen en in gesprek te gaan met andere vrouwen. Niet omdat er iets mis is, maar omdat persoonlijke groei nooit af is.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePakketprijs (6 workshops): €297 pp wanneer je erbij was op 7 oktober\u003cbr\u003e(anders instapprijs € 322)\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eWe kiezen bewust voor een kleine groep, zodat er voldoende ruimte is voor interactie, vragen en persoonlijke begeleiding.\u003cbr\u003e---\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eAnnuleren\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003cem\u003e\u003cbr\u003eKosteloos annuleren kan tot 1 week voor aanvang van de workshop. Ook hier zijn onze annulatievoorwaarden van tel.\u003cbr\u003eDoorgeven van een inschrijving wordt wel toegelaten.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Studio Co.Zee","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54649342394706,"sku":null,"price":322.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0333\/3210\/1251\/files\/Scherm_afbeelding_2026-08-28_om_22.02.08.png?v=1787947379"},{"product_id":"beweeg-van-stress-naar-veerkracht","title":"Beweeg van stress naar veerkracht","description":"\u003cdiv class=\"event-richtext event-block__datetime\"\u003e\n\u003cdiv class=\"event-richtext event-block__datetime\"\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cem\u003eSta je vaak onder druk? Merk je dat stress je grip op het leven bemoeilijkt? In deze reeks van vijf avonden leer je stress begrijpen en er anders mee omgaan, met een combinatie van wetenschappelijke inzichten, ademhaling, yoga en mindfulness.\u003c\/em\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"event-richtext event-block__datetime\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWanneer?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eVanaf donderdag 8 oktober 2026\u003cbr\u003eEen reeks van 5 donderdagavonden\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eData:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e8 \u0026amp; 29 oktober\u003cbr\u003e12 november\u003cbr\u003e3 \u0026amp; 17 december\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUur:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e19.00 – 21.30 uur\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eDuur:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e2,5 uur per sessie\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eDocent:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eShirley Devey\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePrijs:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e€320 per persoon\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"event-richtext event-block__short-info\"\u003e\n\u003ch6\u003e\u003cem\u003eSta je vaak onder druk? Merk je dat stress je grip op het leven bemoeilijkt? In deze reeks van vijf avonden leer je stress begrijpen en er anders mee omgaan, met een combinatie van wetenschappelijke inzichten, ademhaling, yoga en mindfulness.\u003c\/em\u003e\u003c\/h6\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"event-richtext event-block__long-info\"\u003e\n\u003cp\u003eAls klinisch psycholoog, mindfulnesstrainer en yogadocente breng ik theorie en praktijk samen: je leert niet alleen wat stress met je lichaam en brein doet, maar ook hoe je stap voor stap terug in balans komt en die balans kunt vasthouden in je dagelijks leven.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e---\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eProgramma\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSessie 1 — Introductie - 08 oktober\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eAanwezig leren zijn in het hier en nu. Ademhalingsfocus en mindful yoga als eerste stap naar rust.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSessie 2 — Wat is stress? - 29 oktober\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDe neurobiologie van stress. Begrijp hoe stress in je lichaam en brein werkt, om er beter mee te kunnen omgaan.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSessie 3 — Gedachten\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e- 12 november\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eWat zijn gedachten? Wat is piekeren, en hoe leer je ermee om te gaan?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSessie 4 — In balans blijven of terugkeren naar balans\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e-\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e03 december\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEen concreet stappenplan voor veerkracht.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSessie 5 — Toepassen in het dagelijks leven - 17 december\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDe overgangssessie: hoe neem je alles wat je geleerd hebt mee naar je leven buiten de workshop?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e---\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInschrijving\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eJe schrijft voor deze workshop in via de link hieronder\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e---\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVoor wie\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eIedereen, geen voorkennis nodig\u003cbr\u003eBreng gemakkelijke en losse kledij mee\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e---\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eAnnuleren\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003cem\u003e\u003cbr\u003eKosteloos annuleren kan tot 1 week voor aanvang van de workshop. Ook hier zijn onze annulatievoorwaarden van tel.\u003cbr\u003eDoorgeven van een inschrijving wordt wel toegelaten.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Studio Co.Zee","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54649769361746,"sku":null,"price":320.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0333\/3210\/1251\/files\/WhatsApp_Image_2026-08-22_at_13.47.14_4.jpg?v=1787403084"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0333\/3210\/1251\/collections\/033_web_260521_Nick_Decombel_Fotografie.jpg?v=1788965467","url":"https:\/\/theskincompany.shop\/collections\/studio-co-zee.oembed","provider":"The Skin Company","version":"1.0","type":"link"}