Vitamine C ondersteunt de collageenvorming voor de gezondheid van de huid, bloedvaten, tanden, tandvlees, kraakbeen en botten. Het bevordert ook een normaal energiemetabolisme, zenuwstelsel en vermindertvermoeidheid. Bovendien verbetert het de ijzeropname, beschermt het cellen tegen oxidatieve stress en ondersteunt het het immuunsysteem, vooral tijdens en na intense lichamelijkeinspanning, bij een dagelijkse inname van 200 mg naast de aanbevolen dagelijkse inname.
We kiezen voor gebufferde vitamine C in plaats van ascorbinezuur, omdat die eerste al gebonden is aan een mineraal.
